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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Peloton Bike

Bike

Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Laufband

Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

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Mann auf Peloton Bike

Geschwindigkeit, Fun Runs, HIIT, Bootcamp und mehr



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Bike, Laufband, Kraft, Yoga, HIIT, Pilates, Bootcamp und mehr

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Meditation

Thema

Begleite Kirra und feiere den Mental Health Awareness Month. Verbreite Verständnis und Akzeptanz bei dieser 15-minütigen Meditation.

Long Ambients 1: Calm. Sleep

15 min Mental Health Meditation

Emotionen

In dieser geführten Meditation geht es darum, Mitgefühl und Güte gegenüber sich selbst und anderen zu fördern.

Sleep

Richter: moth-like stars

15 min Kindness Meditation

Ruhezustand

In dieser geführten Meditation geht es darum, dir beim Einschlafen zu helfen und deine Schlafqualität zu verbessern.

Le Rêve d'une note

Meditation 22

15 min Sleep Meditation

Gehende Meditation

Begleite Nico bei einem Walk zum Earth Day und bringe deinen Body, deinen Geist und den Planeten in Einklang. Schritt für Schritt lernst du, dich auf deine Umgebung zu konzentrieren und dabei immer präsent zu bleiben.

Bluebird (Solo Piano Version)

20 min Earth Day Walking Meditation

Alles Gute zum World Sleep Day! Begleite uns und andere auf der ganzen Welt bei dieser Schlafmeditation – eine Premiere an der Westküste der USA und Kanadas.

Arvo Pärt: Portrait

Spiegel im spiegel

The Sound of Arvo Pärt

Spiegel im Spiegel

20 min Sleep Meditation

Entspannung

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

The Minimalist

Clear Conscience

Binaural Delta Sleep Songs

Delta 78.3-80.8Hz

15 min Relaxing Meditation

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Heilung.

Sigur Rós Presents Liminal Sleep

Sleep 1

15 min Meditation for Healing

Basis Meditation

Dieser Kurs erklärt die Technik des Abstand-Gewinnens, bei der du zum objektiven „Zeugen“ deiner Gedanken wirst, um so eine neue Sichtweise zu entwickeln. Zusätzlich gibt es eine kurze, geführte Visualisierung mit dieser Technik.

Thrive

Inner Peace

Cello

Darkwood 1

5 min Basics: Witness Meditation

In dieser geführten Meditation geht es darum, innere Ruhe zu fördern.

Moonlight

10 min Calming Meditation

Wind Down

10th Soundscape

Eine saisonale Meditation ist eine Meditation, die für eine bestimmte Jahreszeit konzipiert ist und sich von der Energie dieser Jahreszeit inspirieren lässt. Dieser Kurs ist für den Winter gedacht.

10 min Seasonal Meditation

Fitness-Fokus

In dieser Meditation erfährst du, welche Vorteile „Ruhetage“ haben. Denke über deine Erlebnisse nach, würdige deine Leistungen und bereite dich auf die nächsten Schritte vor.

Island of Anywhere

Pale Blue Dot

5 min Rest Day Meditation

Mindfulness

Diese Meditation soll dir dabei helfen, mit einer guten persönlichen Intention in den Tag zu starten.

15 min Morning Meditation

somnus state

calming memories

10 min Witness Meditation

Essence of Light (Extended Version)

10 min Meditation for Healing

Eine Walking Meditation, bei der du erlernst, wie du Abstand gewinnst und deine Gedanken oder Handlungen beobachtest, um so eine neue Sichtweise zu entwickeln.

3 Cities

Greenish Blue

20 min Witness Walking Meditation

5 min Calming Meditation

10 min Morning Meditation

Alles Gute zum World Sleep Day! Begleite uns und andere auf der ganzen Welt bei dieser Schlafmeditation – eine Premiere in der Central-Time-Zone der USA und Kanadas.

Reiki & Sound Healing: Vibrational Harmony

Whispers of the Universe

Yoga & Meditation

Serenity's Embrace

Binaural Bliss

Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

10 min Sleep Meditation

Diese Meditation wurde speziell auf die Liegeposition zugeschnitten und hilft, das Nervensystem neu auszurichten, dem Körper Energie zu geben und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist, bewusst Tiefenentspannung für Kopf und Körper herbeizuführen.

Richter: Dream 19 (pulse)

15 min Deep Relaxation Meditation

In dieser geführten Meditation geht es darum, Empathie zu fördern.

Richter: Dream 2 (entropy)

5 min Empathy Meditation

ivory comet & sapphire soul

ivory comet

Atem

Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination von Atemübungen. Atemübungen basieren auf Yoga-Techniken, die Pranayama genannt werden. Die Atmung wird gesteuert, um physische, mentale und subtile Energie zu verlagern.

Yoga-Decke

Atemübungen

Savasana

15 min Breathwork

Ubud

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Refurbished Bike

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