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Yoga

Wiederherstellung

In den Yin-Kursen liegt der Schwerpunkt auf Stabilität und Stille statt auf Bewegung. So können wir tiefer gehen, sowohl körperlich als auch mental. In diesem Kurs hältst du Posen für längere Zeit, um dein Bindegewebe zu trainieren.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Kissen

Yoga-Matte

Chakra Gold

Solar Plexus Chakra

The Ballasted Orchestra

The Artificial Pine Arch Song

American Beauty (Original Motion Picture Score)

American Beauty

The North Bend

A Great Northern Sigh

Savasana

30 min Yin Yoga

In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.

Aquemini

Hold On, Be Strong

Movement

Heart Chakra (Resonance Meditation)

Tibet Nada Himalaya 2

Yantra

Faith's Hymn

Atemübungen

Restorative Yoga

20 min Restorative

Focus Flow

In diesem Yoga-Kurs geht es darum, sich mit einer bestimmten Kategorie von Haltungen vertraut zu machen. In diesem Kurs arbeitest du daran, den Rücken zu entlasten und zu stärken.

Blue Crow

Halcyon Days

Tessellate (Bonus Track)

Waiting

Circles

10 min Focus Flow: Healthy Back

Flow

In diesem dynamischen Vinyasa-Style-Kurs lassen wir Yoga-Posen fließend ineinander übergehen und verbinden die Bewegungen mit unserer Atmung. Verbessere deinen Fokus, während du Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainierst.

Blackstone

Remi

Mezzanine

Teardrop

How To Be A Human Being

Youth

Presence

Beam

13 Reasons Why (Season 3)

Swim Home

Valtari

Varðeldur

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

20 min Yoga Flow

Slow Flow

Wie der Titel schon sagt, ist dies ein Yoga-Kurs, bei dem das Tempo langsamer ist als bei unseren anderen Yoga-Flow-Kursen. Die Posen werden länger gehalten, was genauere Anleitungen und allgemein eine tiefere Erlebbarkeit der Posen ermöglicht.

here comes the sun

A Rush of Blood to the Head

Clocks

Exodus

Three Little Birds

In Between Dreams

Constellations

From You (feat. Joji)

Tides (feat. Jamila Woods)

Body And Soul

Ten Summoner's Tales

Fields Of Gold

Continuum

The Heart of Life

Pilgrim Heart

Govinda Hare

30 min Slow Flow

Power

In diesem Power-Flow-Kurs bewegen wir uns etwas schneller. Zusätzliche Haltungen und Wiederholungen von Bewegungen helfen dir beim Kraftaufbau. Der Kurs ist für Teilnehmer, die bereits Yoga-Flow-Erfahrung sammeln konnten.

A Beautiful Lie

From Yesterday

Hot Fuss

Jenny Was A Friend Of Mine

Take Me Out

The Razors Edge

Thunderstruck

Crush

It's My Life

Young The Giant

My Body

Somebody Told Me

Throwing Copper (25th Anniversary)

All Over You

Stadium Arcadium

Snow (Hey Oh)

Melodrama

Perfect Places

Madness

Sixteen Stone (Remastered)

Glycerine

Actual Life Piano EP (April 14 - December 17 2020)

Kyle (Northern Line)

45 min Power Flow

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