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Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Meditation

Relax & Sleep

In dieser geführten Meditation geht es darum, innere Ruhe zu fördern.

10 min Calming Meditation

Emotionen

In dieser geführten Meditation geht es darum, deine Energie zu steigern.

Meditation Music Mixes: Vol. 1

Paradise Extended Mix

10 min Energizing Meditation

In dieser geführten Meditation geht es darum, Geduld zu fördern.

Long Ambients 1: Calm. Sleep

5 min Patience Meditation

Diese Meditation wurde speziell auf die Liegeposition zugeschnitten und hilft, das Nervensystem neu auszurichten, dem Körper Energie zu geben und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist, bewusst Tiefenentspannung für Kopf und Körper herbeizuführen.

Meditation Music Mixes: Vol 3

Night Voyage Extended Mix

15 min Deep Relaxation Meditation

In dieser geführten Meditation geht es darum, dir beim Einschlafen zu helfen und deine Schlafqualität zu verbessern.

Meditation Music Mixes: Vol. 4

Sweet Night (Delta) Extended 40 Minute Mix

30 min Sleep Meditation

Mindfulness

Diese Meditation soll dir dabei helfen, mit einer guten persönlichen Intention in den Tag zu starten.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Sleep

Richter: Dream 17 (Alpha)

10 min Morning Meditation

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