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Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Peloton Bike

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Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Laufband

Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

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Mann auf Peloton Bike

Geschwindigkeit, Fun Runs, HIIT, Bootcamp und mehr



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Fühl dich wohl in jedem Workout mit Peloton Active Wear

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Active Wear

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Outdoor

Power Walk

Komm in Bewegung und lass dich von diesem 30-minütigen Power Walk begeistern. Auf 3 Minuten Warm-up folgen ein 26-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Alex und ein 1-minütiges Cool-down.

30 min Power Walk

Gehen + Laufen

Hol dir das Beste aus beiden Welten in diesem Walk + Run mit Adrian. Nach einem 4-minütigen Warm-up folgt ein 15-minütiger Abschnitt aus Walk- und Run-, bevor das Training mit einem 1-minütigen Cool Down endet.

20 min Walk + Run

Warm-up/Cool Down Run

Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem 10-minütigen Cool Down Run.

10 min Cool Down Run

Speed-Run

Bring deine kardiovaskuläre Fitness mit diesem Tempo Run auf das nächste Level.

30 min Tempo Run

Intervall-Lauf

Zeige vollen Einsatz in diesem HIIT Run mit Matt. Beginne mit einem 12-minütigen Warm-up, gefolgt von einem 17-minütigen Lauf und einem 1-minütigen Cool-down.

30 min HIIT Run

Musik-Walk

Wenn du nur 15 Minuten Zeit hast, ist dieser Hip-Hop-Fun-Walk mit Alex das perfekte Workout. Beginne mit einem 4,5-minütigen Warm-up, gefolgt von 9,5 Minuten Walking und einem 1-minütigen Cool-down.

15 min Hip Hop Walk

Wenn du nur 45 Minuten Zeit hast, dann ist dieser Rock Fun-Walk mit Tobias das perfekte Training. Beginne mit einem 6-minütigen Warm-Up, gefolgt von 38 Minuten Walking und einem 1-minütigen Cool-Down.

45 min Rock Walk

Musik-Run

Du stehst auf Rock? Dann stürze dich in diesen Outdoor Run mit Susie. Auf ein 8-minütiges Warm-up folgen ein 81-minütiger Run und ein 1-minütiges Cool-down.

90 min Rock Run

Komm in Bewegung in diesem 15-minütigen Fun-Walk zu Songs der 80er Jahre. Auf 4 Minuten Warm-up folgen ein 10-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Matty und ein 1-minütiges Cool-down.

15 min 80s Walk

Versetze dich mit Matty zurück in die 2000er Jahre. Nach 3,5 Minuten Warm-up folgen ein 15,5-minütiger Run und ein 1-minütiges Cool-down.

20 min 2000s Walk

Warm Up/Cool Down Walk

Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem 10-minütigen Cool Down Walk.

10 min Cool Down Walk

Ausdauerlauf

Begleite Susie und stärke dich mit diesem Erholungslauf. Auf ein 3,5-minütiges Warm-up folgen ein 15,5-minütiger Lauf und ein einminütiges Cool-Down.

20 min Recovery Run

Komm bei diesem 45-minütigen Endurance-Run mit Susie ins Schwitzen. Der Kurs beginnt mit einem 3-minütigen Warm-up, gefolgt von einem 41-minütigen Run und einem 1-minütigen Cool Down.

45 min Endurance Run

Komm bei diesem 20-minütigen Beginner-Run mit Joslyn ins Schwitzen. Der Kurs beginnt mit einem 4-minütigen Warm Up, gefolgt von einem 15-minütigen Lauf und einem 1-minütigen Cool Down.

20 min Beginner Run

Themen-Walk

Begleite Tobias bei diesem Walk zum Earth Day und blicke gemeinsam mit uns in eine strahlende Zukunft für unseren kostbaren Planeten – Schritt für Schritt mit der Natur, für die Natur.

30 min Earth Day Walk

Begleite Alex bei diesem 10-minütigen Warm-up-Walk und steigere langsam deine Herzfrequenz.

10 min Warm Up Walk

Wenn du nur 30 Minuten Zeit hast, ist dieser Soul Fun Walk mit Alex das perfekte Workout. Beginne mit einem 5,5-minütigen Warm-up, gefolgt von 23,5 Minuten Walking und einem 1-minütigen Cool-down.

30 min Soul Walk

Komm bei diesem 60-minütigen Endurance-Run mit Susie ins Schwitzen. Der Kurs beginnt mit einem 6-minütigen Warm-up, gefolgt von einem 53-minütigen Run und einem 1-minütigen Cool-Down.

60 min Endurance Run

Wenn du nur 20 Minuten Zeit hast, ist dieser R&B-Fun-Walk mit Alex das perfekte Workout. Beginne mit einem 4-minütigen Warm-up, gefolgt von 15 Minuten Walking und einem 1-minütigen Cool-down.

20 min R&B Walk

Wärme dich mit diesem 10 minütigen Warm-up Walk auf und steigere langsam deine Herzfrequenz.

Komm bei diesem 15-minütigen Beginner-Run mit Olivia ins Schwitzen. Der Kurs beginnt mit einem 2-minütigen Warm Up, gefolgt von einem 12-minütigen Lauf und einem 1-minütigen Cool Down.

15 min Beginner Run

Wenn du nur 20 Minuten Zeit hast, dann ist dieser 90s Fun-Walk mit Marcel das perfekte Training. Beginne mit einem 4-minütigen Warm-Up, gefolgt von 15 Minuten Walking und einem 1-minütigen Cool-Down.

20 min 90s Walk

Joslyn begleitet dich bei jedem Schritt, während du diesen Intervall-Run absolvierst. Beginne mit einem 4-minütigen Warm Up, gefolgt von 25 Minuten mit Laufintervallen und einem 1-minütigen Cool Down.

30 min Intervals Run

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