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Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

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Intervalle, Low Impact, Bootcamp und mehr



Mann auf Peloton Bike

Geschwindigkeit, Fun Runs, HIIT, Bootcamp und mehr



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Bike, Laufband, Kraft, Yoga, HIIT, Pilates, Bootcamp und mehr

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Rudern

Ausdauer

Verbessere deine Kondition und trainiere deine aerobe Ausdauer in diesem Kurs mit gleichmäßigen Intervallen bei niedriger Intensität.

Warm-up

Cool Down

30 min Endurance Row

Intervalle

Zwei mal Power, ein mal Erholung. Diese effiziente Art von Intervallen basiert auf einem 2:1 Verhältnis von Anstrengung und Erholung. Der Kurs wird dich mit Energie aufladen und gibt dir für deine nächste Challenge zusätzliche Kraft.

Catching Z's (Remixes)

lost birds (AYYBO Remix) (feat. Elliot Moss)

Hands Up

If You Really Love Me (How Will I Know) [Marten Hørger Remix]

Aaliyah

More Than A Woman

10 min Tabata Row

Form & Drills

Maximiere dein Potenzial beim Row, indem du deine Form kontinuierlich steigerst. Dieser auf Übungen basierende Kurs soll helfen, Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz zu verbessern, indem er dir Vertrauen in jeden Zug vermittelt.

What Would You Do? (feat. Bryson Tiller) [CHANEY Remix] (feat. Bryson Tiller)

Finally

Settle

F For You

Say It Like You Feel It

Belong

Drills

10 min Form & Drills Row

Beginner

Du lernst noch, bist aber bereit für mehr? Baue mit diesem anspruchsvollen, aber zugänglichen Ruderkurs auf den Grundlagen auf, während du deinen Ruderstil anhand schwierigerer Kennzahlen und Zielsetzungen immer weiter verbesserst.

Down Under

An Innocent Man

Uptown Girl

Invisible Touch

Invisible Touch (2007 Remaster)

The Swiss Army Romance

Again I Go Unnoticed

Romance

Señorita

Vitalogy

Corduroy (Remastered)

The Traveling Wilburys - Vol. 1

End Of The Line

20 min Advanced Beginner Row

Wenn du neu beim Rudern dabei bist, ist dies der richtige Kurs für dich! Mach dich mit Peloton Row vertraut. In diesem Kurs lernst du die richtige Form und Technik, um eine solide Grundlage für deine Fitnessziele zu schaffen.

True (Bonus Edition)

Long Road To Hell

So Blu

Hit 'Em Up Style (Oops!)

Collide

Collide (Radio Edit)

Redemption's Son

Honey And The Moon

15 min Beginner Row

Musik/Thema

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Elephunk

Hey Mama (Album Version)

Emotions

Stripped

Fighter

Queen Of Me

Best Friend

All For You

We Are Family (1995 Remaster)

Inside Out

Stripped - 20th Anniversary Edition

Stripped, Pt. 2

20 min Pop Row

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