20 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Beautiful Chorus, Japanese Relaxation and Meditation, David Darling
Wiedergabeliste
Clear Day
David DarlingEmpower Your Mind
Japanese Relaxation and MeditationFaith's Hymn
Beautiful Chorus
Wiedergabeliste
Clear Day
David DarlingEmpower Your Mind
Japanese Relaxation and MeditationFaith's Hymn
Beautiful Chorus
Kursplan
Restorative Yoga
Savasana