10 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Moby, Nicholas Britell
Wiedergabeliste
Encomium
Nicholas BritellLA5
Moby
Wiedergabeliste
Encomium
Nicholas BritellLA5
Moby
Kursplan
Restorative Yoga
Savasana