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30 min Classic Rock Walk

30 min Classic Rock Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Classic-Rock-Playlist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Billy Joel, The Police, The Beatles, The Doobie Brothers

Wiedergabeliste

  • Mr. Blue Sky: The Very Best of Electric Light Orchestra

    Mr. Blue Sky (2012 Version)

    Electric Light Orchestra
  • 50 Years of the Piano Man

    We Didn't Start the Fire

    Billy Joel
  • The Warner Bros. Years 1971-1983

    Listen to the Music

    The Doobie Brothers

Wiedergabeliste

  • Mr. Blue Sky: The Very Best of Electric Light Orchestra

    Mr. Blue Sky (2012 Version)

    Electric Light Orchestra
  • 50 Years of the Piano Man

    We Didn't Start the Fire

    Billy Joel
  • The Warner Bros. Years 1971-1983

    Listen to the Music

    The Doobie Brothers
  • Reggatta De Blanc (Remastered 2003)

    Message In A Bottle

    The Police

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%