Direkt zum Inhalt
20 min Disney Walk

20 min Disney Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Wir laden dich ein, uns bei einem Walk zu deinen Disney-Lieblingssongs zu begleiten.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Disney, Miley Cyrus, Phil Collins, Mumford & Sons

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

    Kiss the Girl

    Daveed Diggs, Awkwafina, Jacob Tremblay, Ensemble - The Little Mermaid, Disney
  • Brave

    Learn Me Right (From "Brave"/Soundtrack)

    Birdy, Mumford & Sons
  • Tarzan (Original Motion Picture Soundtrack)

    Two Worlds (Radio Version)

    Phil Collins

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

    Kiss the Girl

    Daveed Diggs, Awkwafina, Jacob Tremblay, Ensemble - The Little Mermaid, Disney
  • Brave

    Learn Me Right (From "Brave"/Soundtrack)

    Birdy, Mumford & Sons
  • Tarzan (Original Motion Picture Soundtrack)

    Two Worlds (Radio Version)

    Phil Collins
  • Hannah Montana The Movie

    Dream

    Miley Cyrus

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    3 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%