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20 min Chris Stapleton Arms & Shoulders

Mittel

20 min Chris Stapleton Arms & Shoulders

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

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„All for One“ ist wieder da. Begleite Logan bei diesem 20-minütigen Workout für Arm- & Schulterkraft zu den Klängen von Chris Stapleton – als Teil unseres jährlichen Musikfestivals.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Chris Stapleton, Ed Sheeran, Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • Broken Halos

    Broken Halos

    Chris Stapleton
  • From A Room: Volume 2

    Midnight Train To Memphis

    Chris Stapleton
  • Traveller

    Traveller

    Chris Stapleton

Wiedergabeliste

  • Broken Halos

    Broken Halos

    Chris Stapleton
  • From A Room: Volume 2

    Midnight Train To Memphis

    Chris Stapleton
  • Traveller

    Traveller

    Chris Stapleton
  • Arkansas

    Arkansas

    Chris Stapleton

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    37 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

26%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterarme

7%
Primäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

6%
Primäre Muskelgruppe

Andere

23%
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