60 min Halloween Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Süßes oder Saures?! Zieh dein Kostüm an und bereite dich darauf vor bei dieser Halloween-Party mit Marcel ins Schwitzen zu kommen.Zieh dein Kostüm an und bereite dich darauf vor, ins Schwitzen zu kommen!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Future, Mary J. Blige, Future
Wiedergabeliste
Lips Are Movin
Meghan TrainorRing The Alarm (Album Version)
BeyoncéRed Flags
Russ
Wiedergabeliste
Lips Are Movin
Meghan TrainorRing The Alarm (Album Version)
BeyoncéRed Flags
RussFoolish
Ashanti
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%