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20 min Liverpool FC Run

20 min Liverpool FC Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Laufen

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Bei diesem Run zu den Hymnen von Anfield trainierst du zu einer Playlist, die mit dem Liverpool Football Club und seinen Stadionfans zusammengestellt wurde!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Queen, U2, AC/DC, The Beatles

Wiedergabeliste

  • Abbey Road (Remastered)

    Here Comes The Sun (Remastered 2009)

    The Beatles
  • Jollification

    Lucky You

    The Lightning Seeds
  • A Little Less Conversation: Elvis vs JXL

    A Little Less Conversation (JXL Radio Edit Remix)

    Elvis Presley, JXL

Wiedergabeliste

  • Abbey Road (Remastered)

    Here Comes The Sun (Remastered 2009)

    The Beatles
  • Jollification

    Lucky You

    The Lightning Seeds
  • A Little Less Conversation: Elvis vs JXL

    A Little Less Conversation (JXL Radio Edit Remix)

    Elvis Presley, JXL
  • The Razors Edge

    Thunderstruck

    AC/DC

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%