20 min Hanukkah Run
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Laufen
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Begleite Robin bei einem 20-minütigen „Latke“ Fun Run. Feiere das Lichterfest. Kein Dreidel erforderlich!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bruno Mars, P!nk, Mark Ronson, P!nk
Wiedergabeliste
Hermetico
Balkan Beat BoxMaoz Tzur (Rock of Ages)
Sufjan StevensUptown Funk (feat. Bruno Mars)
Mark Ronson, Bruno Mars
Wiedergabeliste
Hermetico
Balkan Beat BoxMaoz Tzur (Rock of Ages)
Sufjan StevensUptown Funk (feat. Bruno Mars)
Mark Ronson, Bruno MarsThe Chanukah Song
Adam Sandler
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%