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30 min Intervals Run

Einfach

30 min Intervals Run

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Outdoor

Peloton App

Weitere Informationen

Olivia begleitet dich bei jedem Schritt auf deinem Weg, während du diesen Intervall-Run für Anfänger machst. Beginne mit einem 4-minütigen Warm-up, gefolgt von 25 Minuten mit Laufintervallen und einem 1-minütigen Cool-Down.

Mit Musik von

Ariana Grande, Beyoncé, Pitbull, Post Malone

Wiedergabeliste

  • Ceremonials

    Shake It Out

    Florence + The Machine
  • 4

    Countdown

    Beyoncé
  • Dangerous Woman

    Into You

    Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • Ceremonials

    Shake It Out

    Florence + The Machine
  • 4

    Countdown

    Beyoncé
  • Dangerous Woman

    Into You

    Ariana Grande
  • Delirium

    Love Me Like You Do (From "Fifty Shades Of Grey")

    Ellie Goulding

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • running

    Laufen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

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