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30 min Deep Relaxation Meditation

30 min Deep Relaxation Meditation

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Meditation

Peloton App

Weitere Informationen

Diese Meditation wurde speziell auf die Liegeposition zugeschnitten und hilft, das Nervensystem neu auszurichten, dem Körper Energie zu geben und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist, bewusst Tiefenentspannung für Kopf und Körper herbeizuführen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke

Mit Musik von

Paul Avgerinos

Wiedergabeliste

  • Sleep

    Sleep

    Paul Avgerinos

Wiedergabeliste

  • Sleep

    Sleep

    Paul Avgerinos

Kursplan

  • meditation

    Meditation

    30 min

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