Dieser Yoga-Flow für werdende Mütter konzentriert sich auf Posen, die dir helfen, in die Drehung zu finden. Beachte bitte: Wenn du schwanger bist, konsultiere einen Arzt oder eine Ärztin, bevor du an einem Kurs oder Trainingsprogramm teilnimmst.

30 min Prenatal Focus Flow: Twists | Peloton Yoga-Kurse

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