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30 min Gospel Yoga Flow

30 min Gospel Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Hebe deine Stimmung mit Gospelmusik, die dich sowohl auf als auch abseits der Matte bewegen wird, in diesem 30-minütigen Yoga-Kurs.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kirk Franklin, Yolanda Adams, Koryn Hawthorne, Tye Tribbett

Wiedergabeliste

  • LOW KEY

    GOOD DAY

    Forrest Frank
  • Greenleaf Soundtrack - Season 2

    Won't He Do It (feat. Roshon Fegan)

    Koryn Hawthorne, Roshon Fegan
  • New

    New

    Tye Tribbett

Wiedergabeliste

  • LOW KEY

    GOOD DAY

    Forrest Frank
  • Greenleaf Soundtrack - Season 2

    Won't He Do It (feat. Roshon Fegan)

    Koryn Hawthorne, Roshon Fegan
  • New

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    Tye Tribbett
  • The Revival (Live)

    NaaNaaNaa (Live)

    Cory Henry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    13 Bewegungen

    9 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    20 Bewegungen

    12 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

59%
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