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5 min Cool Down Walk

5 min Cool Down Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jermaine Johnson

Walking

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Weitere Informationen

Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem Cool Down Walk.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Jamiroquai, Erykah Badu

Wiedergabeliste

  • Baduizm

    Other Side Of The Game

    Erykah Badu
  • The Return Of The Space Cowboy

    Space Cowboy

    Jamiroquai

Wiedergabeliste

  • Baduizm

    Other Side Of The Game

    Erykah Badu
  • The Return Of The Space Cowboy

    Space Cowboy

    Jamiroquai

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%