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5 min Cool Down Walk

5 min Cool Down Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Walking

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Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem Cool Down Walk.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Olivia Rodrigo, Rauw Alejandro, Eladio Carrión

Wiedergabeliste

  • Sol María

    Hey Lil Mama

    Eladio Carrión, Rauw Alejandro
  • COWBOY CARTER

    JOLENE

    Beyoncé
  • GUTS

    ballad of a homeschooled girl

    Olivia Rodrigo

Wiedergabeliste

  • Sol María

    Hey Lil Mama

    Eladio Carrión, Rauw Alejandro
  • COWBOY CARTER

    JOLENE

    Beyoncé
  • GUTS

    ballad of a homeschooled girl

    Olivia Rodrigo

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%