30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Missy Elliott, Becky Hill, Jason Derulo
Wiedergabeliste
Total Eclipse Of The Heart (Dance Mix)
Nicki FrenchSide Effects (D.O.D Remix)
Becky Hill, Lewis Thompson, D.O.DJOLENE
Beyoncé
Wiedergabeliste
Total Eclipse Of The Heart (Dance Mix)
Nicki FrenchSide Effects (D.O.D Remix)
Becky Hill, Lewis Thompson, D.O.DJOLENE
BeyoncéAcapulco (MOTi Remix)
Jason Derulo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%