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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Bad Bunny, Pharrell Williams, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • How Big, How Blue, How Beautiful

    Ship To Wreck

    Florence + The Machine
  • DESPECHÁ

    DESPECHÁ

    ROSALÍA
  • Girl Of My Dreams

    Serial Heartbreaker

    FLETCHER

Wiedergabeliste

  • How Big, How Blue, How Beautiful

    Ship To Wreck

    Florence + The Machine
  • DESPECHÁ

    DESPECHÁ

    ROSALÍA
  • Girl Of My Dreams

    Serial Heartbreaker

    FLETCHER
  • Out Of The Dark

    Comeback Kid

    Mandisa

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%