30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Walking
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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
SOFI TUKKER, Ariana Grande, Justin Bieber, Mariah Carey
Wiedergabeliste
All I Wanna Do
Sheryl CrowMastermind
Taylor SwiftBest Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)
Sofi Tukker, NERVO, The Knocks, ALISA UENO, SOFI TUKKER
Wiedergabeliste
All I Wanna Do
Sheryl CrowMastermind
Taylor SwiftBest Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)
Sofi Tukker, NERVO, The Knocks, ALISA UENO, SOFI TUKKERyes, and? (Remix)
Ariana Grande, Mariah Carey
Kursplan
Hiking Warm-up
7 BewegungenHiking
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
9%