20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Dua Lipa, Britney Spears, Whitney Houston, Kygo
Wiedergabeliste
Can't Get You out of My Head
Kylie MinogueIt's Raining Men
The Weather Girls(You Drive Me) Crazy [The Stop Remix!] (Remastered)
Britney Spears
Wiedergabeliste
Can't Get You out of My Head
Kylie MinogueIt's Raining Men
The Weather Girls(You Drive Me) Crazy [The Stop Remix!] (Remastered)
Britney SpearsWhip It
Devo
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%