20 min Disney Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Wir laden dich ein, uns bei einem Walk zu deinen Disney-Lieblingssongs zu begleiten.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Christina Aguilera, Demi Lovato, Alessia Cara, Jessie J
Wiedergabeliste
Surface Pressure
Jessica DarrowPart Of Your World (From "The Little Mermaid")
Jessie JReflection (2020) (From "Mulan")
Christina Aguilera
Wiedergabeliste
Surface Pressure
Jessica DarrowPart Of Your World (From "The Little Mermaid")
Jessie JReflection (2020) (From "Mulan")
Christina AguileraHow Far I'll Go (From "Moana")
Alessia Cara
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%