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20 min 80s Walk

20 min 80s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 80ern.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Eurythmics, Pat Benatar, Inxs, Annie Lennox

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Right By Your Side

    Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart
  • The Stiff Singles Collection

    A New England

    Kirsty MacColl
  • Synchronistic Wanderings

    We Belong (Remastered)

    Pat Benatar

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Right By Your Side

    Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart
  • The Stiff Singles Collection

    A New England

    Kirsty MacColl
  • Synchronistic Wanderings

    We Belong (Remastered)

    Pat Benatar
  • Greatest Hits

    Shake Your Love

    Debbie Gibson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

13%