20 min 80s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 80ern.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Eurythmics, Pat Benatar, Inxs, Annie Lennox
Wiedergabeliste
Right By Your Side
Eurythmics, Annie Lennox, Dave StewartA New England
Kirsty MacCollWe Belong (Remastered)
Pat Benatar
Wiedergabeliste
Right By Your Side
Eurythmics, Annie Lennox, Dave StewartA New England
Kirsty MacCollWe Belong (Remastered)
Pat BenatarShake Your Love
Debbie Gibson
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%