15 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Dillon Francis, Lucas & Steve, Bob Moses, Aluna
Wiedergabeliste
Set You Free
Lucas & Steve, Laura WhiteDon't Hit My Line
Aluna, TeknoMoombers
Dillon Francis, Good Times Ahead
Wiedergabeliste
Set You Free
Lucas & Steve, Laura WhiteDon't Hit My Line
Aluna, TeknoMoombers
Dillon Francis, Good Times AheadDOING IT AGAIN BABY
girl in red
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%