15 min 90s Hip Hop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Walking
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Steigere deine Pace und beweg dich zu einer energiegeladenen Hip-Hop-Playlist der 90er Jahre.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
LL Cool J, RUN DMC, LL COOL J, Pete Rock & C.L. Smooth
Wiedergabeliste
Phenomenon
LL Cool J, LL COOL JLuchini AKA This Is It
Camp LoTop Of The Hill
Groove B Chill
Wiedergabeliste
Phenomenon
LL Cool J, LL COOL JLuchini AKA This Is It
Camp LoTop Of The Hill
Groove B ChillIt's Like That
RUN DMC, Jason Nevins
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%