Begleite Hannah 15 Minuten lang und konzentriere dich darauf, deinen Bewegungsradius im Oberkörper zu vergrößern.

15 min Upper Body Mobility | Peloton Stretchingkurse

desktop-img

mobile img

Finde die Peloton Mitgliedschaft, die zu dir passt

Für Besitzer:innen von Peloton Bike, Bike+ und Tread

Mask group

Beinhaltet alle Funktionen der App+ Mitgliedschaft und exklusive Inhalte für Peloton Fitnessgeräte.

Hol dir die Peloton App

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.<br><br>
Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer [Datenschutzerklärung]({privacyPolicyLink}), die wir erst kürzlich aktualisiert haben.


Kaufen und Lernen

Über uns

Besuche uns

Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

Kundenservice

Tuv Sud

Leider befindet sich kein Peloton Store in deiner Nähe

Leider konnten wir deinen Standort nicht bestimmen

Angebote

 Egal, ob du ein stationäres Fahrrad, ein Laufband oder ein Rudergerät hast, oder nur deine Matte und ein Ziel, du wirst einen Kurs für dich finden.

peloton-classes-thumbnail

Kurse

Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

Image of Peloton Bike

Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

Bike Plus Image

Peloton Bike

Bike

Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

nav-tread-plus

Laufband

Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

Turn your TV into an AI-powered personal trainer

Hol dir die Peloton App 2 Monate kostenlos – nur für kurze Zeit.**

App Nav

Tausende Kurse – 30 Tage kostenlos testen

Peloton Kurse jetzt 3 Monate kostenlos testen

PelotonAppScreens

Die ersten 3 Monate für 12,99 €. Angebot endet am 30.6.**

Kraft, Pilates, Yoga, Cardio und mehr. Zu Hause oder unterwegs. Alles für 12,99 €/Monat.

Intervalle, Low Impact, Bootcamp und mehr



Mann auf Peloton Bike

Geschwindigkeit, Fun Runs, HIIT, Bootcamp und mehr



Frau auf Peloton Tread

Bike, Laufband, Kraft, Yoga, HIIT, Pilates, Bootcamp und mehr

Classes.nav

Nav Bike Accessories

Zubehör

Fühl dich wohl in jedem Workout mit Peloton Active Wear

productBellyBandApparelMobile

Active Wear

Apparel

Stretching

Mobilität

Workout-Matte

Schaumstoffrolle

Yoga-Block

Pilates-Ball

Water

BUBBA

What You Need (feat. Charlotte Day Wilson)

Barbie The Album

Silver Platter

Views

One Dance (feat. WizKid & Kyla)

Black Panther The Album Music From And Inspired By

All The Stars

H.E.R. Volume 1

Jungle

15 min Upper Body Mobility

We've noticed you're shopping from {browserCountry}. Please update your country preferences to see content specific to your location.

Select your country preferences

We’ve noticed you’re accessing the United States website. Please update your country preferences to see content specific to your location.

Try Bike+ rental for $119/mo | Learn more

{cfuType, select,
  BIKE {Die meisten Bike-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  BIKEPLUS {Die meisten Bike+-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  TREAD {Die meisten Tread-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  TREADPLUS {Die meisten Tread+-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  other {{countryEstimate} in den meisten Gebieten in der Nähe von: {postalCode}.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  BIKEPLUS {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  TREAD {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  TREADPLUS {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  other {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  BIKEPLUS {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  TREAD {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  TREADPLUS {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  other {DLieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  BIKEPLUS {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  TREAD {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  TREADPLUS {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  other {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Bike-Lieferzeiten {countryEstimate}.}
  BIKEPLUS {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Bike+-Lieferzeiten {countryEstimate}.}
  TREAD {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Tread-Lieferzeiten sind {countryEstimate}.}
  TREADPLUS {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Tread+-Lieferzeiten {countryEstimate}.}
  other {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {**{estimate}** an: {postalCode}}
  BIKEPLUS {**{estimate}** an: {postalCode}}
  TREAD {**{estimate}** an: {postalCode}}
  TREADPLUS {**{estimate}** an: {postalCode}}
  other {**{estimate}** an: {postalCode}}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Die meisten Bike-Lieferzeiten sind __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  BIKEPLUS {Die meisten Bike+-Lieferzeiten sind __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  TREAD {Die meisten Das Tread wird geliefert in __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  TREADPLUS {Die meisten Tread+-Lieferzeiten sind __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  other {}
}

15 min Upper Body Mobility

15 min Upper Body Mobility

Peloton App

Weitere Informationen

Ausrüstung

Mit Musik von

Wiedergabeliste

Wiedergabeliste

Kursplan

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App