15 min Evening Mobility
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Stretching
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Ob nach dem abendlichen Workout oder vor dem Schlafengehen, dein ganzer Körper wird es dir danken, wenn du dir 15 Minuten Zeit nimmst, um dich mit Erik zu entspannen und abzuschalten.
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Fred again.., Enya, Jon Hopkins, Lord Huron
Wiedergabeliste
Kelly (end of a nightmare)
Fred again..One Last Time
owlhThe Night We Met
Lord Huron
Wiedergabeliste
Kelly (end of a nightmare)
Fred again..One Last Time
owlhThe Night We Met
Lord HuronI Remember
Jon Hopkins
Kursplan
Mobilität