5 min Full Body Strength Warm Up
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Kraft
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Die nächsten 5 Minuten werden wie im Flug vergehen. Unsere Kraft-Warm Ups bringen deine Herzfrequenz auf Touren, erhöhen die Durchblutung und bereiten deinen Körper auf dein nächstes Workout vor.
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
RÜFÜS DU SOL, Paul Kalkbrenner
Wiedergabeliste
Make It Happen
RÜFÜS DU SOLFrühling
Paul Kalkbrenner
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RÜFÜS DU SOLFrühling
Paul Kalkbrenner
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung