Mittel
20 min Postnatal Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Kraft
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Dieser sorgfältig ausgearbeitete Core-Kurs mit Emma ist für alle, die nach der Schwangerschaft Krafttraining suchen. Hinweis: Wenn du kürzlich entbunden hast, konsultiere vor der Teilnahme an diesem Kurs oder anderen Trainingsprogrammen deinen Arzt.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Bruno Mars, Jess Glynne, Mary J. Blige, Clean Bandit
Wiedergabeliste
Elixir
TouristBrave
Ella HendersonReal Love
Mary J. Blige
Wiedergabeliste
Elixir
TouristBrave
Ella HendersonReal Love
Mary J. BligeGrowing Pains
Alessia Cara
Kursplan
Core