60 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Becs Gentry in this thrilling 60-minute interval ride, where we'll focus on strengthening our hamstrings, quads, glutes, calves, core muscles and more! Engage your entire body with a specially curated pop music playlist to keep you motivated. Let's lace up and get ready for an exhilarating fitness journey with Becs.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sia, Coldplay, Kendrick Lamar, Gorgon City
Wiedergabeliste
I Forgot That You Existed
Taylor SwiftDancing On Glass (Joywave Remix)
St. LuciaTattoo
Jordin Sparks
Wiedergabeliste
I Forgot That You Existed
Taylor SwiftDancing On Glass (Joywave Remix)
St. LuciaTattoo
Jordin SparksBest Friends (Christian Rich Rework)
Little Dragon
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%