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5 min Cool Down Run

5 min Cool Down Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Queen, U2, The Verve

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits II

    I Want To Break Free (Remastered 2011)

    Queen
  • The Best Of 1980-1990 & B-Sides

    Sweetest Thing (The Single Mix)

    U2
  • Urban Hymns (Super Deluxe / Remastered 2016)

    Bitter Sweet Symphony (Remastered 2016)

    The Verve

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits II

    I Want To Break Free (Remastered 2011)

    Queen
  • The Best Of 1980-1990 & B-Sides

    Sweetest Thing (The Single Mix)

    U2
  • Urban Hymns (Super Deluxe / Remastered 2016)

    Bitter Sweet Symphony (Remastered 2016)

    The Verve

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%