5 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill, Da Brat, Cherish
Wiedergabeliste
In Love Wit Chu (Radio Edit) (feat. Cherish)
Da Brat, CherishDoo Wop (That Thing) (Edit)
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill
Wiedergabeliste
In Love Wit Chu (Radio Edit) (feat. Cherish)
Da Brat, CherishDoo Wop (That Thing) (Edit)
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill
Kursplan
Cool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%