5 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Laufen
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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
The Weeknd, Bruno Mars, Future, Anderson .Paak
Wiedergabeliste
Low Life (feat. The Weeknd)
Future, The WeekndGaia (Radio Edit)
YamilPut On A Smile
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
Wiedergabeliste
Low Life (feat. The Weeknd)
Future, The WeekndGaia (Radio Edit)
YamilPut On A Smile
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%