30 min House Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Lauf zum Beat dieser energiegeladenen House-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sander van Doorn, London Grammar, Kelli-Leigh, Piero Pirupa
Wiedergabeliste
Clap Your Hands (Solomun Remix / Radio Edit)
Whilk & MiskyLose Your Head (CamelPhat Remix)
London GrammarLonely Night (Martin Solveig Remix)
ALMA
Wiedergabeliste
Clap Your Hands (Solomun Remix / Radio Edit)
Whilk & MiskyLose Your Head (CamelPhat Remix)
London GrammarLonely Night (Martin Solveig Remix)
ALMADrink To Get Drunk (Eli & Fur Remix)
Sander van Doorn
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%