Direkt zum Inhalt
Extra 5: Endurance Row

Extra 5: Endurance Row

Erstmals ausgestrahlt am

Matt Wilpers

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Endurance Row – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Bad Company, REO Speedwagon, REO Speedwagon

Wiedergabeliste

  • Straight Shooter

    Feel Like Makin' Love

    Bad Company
  • Hi Infidelity (30th Anniversary Edition)

    Take It On the Run

    REO Speedwagon

Wiedergabeliste

  • Straight Shooter

    Feel Like Makin' Love

    Bad Company
  • Hi Infidelity (30th Anniversary Edition)

    Take It On the Run

    REO Speedwagon

Kursplan

  • caesar

    Rudern

    1 Bewegung

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen