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30 min Classic Rock Row

30 min Classic Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Classic-Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Fleetwood Mac, The Cure, Daryl Hall & John Oates, The Doobie Brothers

Wiedergabeliste

  • The Warner Bros. Years 1971-1983

    Another Park, Another Sunday

    The Doobie Brothers
  • Greatest Hits

    Manic Monday

    The Bangles
  • Fleetwood Mac

    Monday Morning

    Fleetwood Mac

Wiedergabeliste

  • The Warner Bros. Years 1971-1983

    Another Park, Another Sunday

    The Doobie Brothers
  • Greatest Hits

    Manic Monday

    The Bangles
  • Fleetwood Mac

    Monday Morning

    Fleetwood Mac
  • Nights In White Satin

    Tuesday Afternoon (Forever Afternoon)

    The Moody Blues

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    5 min

  • caesar

    Rudern

    32 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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