30 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Classic-Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Fleetwood Mac, The Cure, Daryl Hall & John Oates, The Doobie Brothers
Wiedergabeliste
Another Park, Another Sunday
The Doobie BrothersManic Monday
The BanglesMonday Morning
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste
Another Park, Another Sunday
The Doobie BrothersManic Monday
The BanglesMonday Morning
Fleetwood MacTuesday Afternoon (Forever Afternoon)
The Moody Blues
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenRudern
32 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%