20 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Classic-Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Tom Petty, The Doobie Brothers, Heart, ZZ Top
Wiedergabeliste
Listen to the Music
The Doobie BrothersHere I Go Again (2018 Remaster)
WhitesnakeBarracuda
Heart
Wiedergabeliste
Listen to the Music
The Doobie BrothersHere I Go Again (2018 Remaster)
WhitesnakeBarracuda
HeartI Won't Back Down
Tom Petty
Kursplan
Warm-up
1 BewegungRudern
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%