90 min Rock Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Outdoor
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Du stehst auf Rock? Dann stürze dich in diesen Outdoor Run mit Susie. Auf ein 8-minütiges Warm-up folgen ein 81-minütiger Run und ein 1-minütiges Cool-down.
Mit Musik von
Muse, Fall Out Boy, Foo Fighters, The Killers
Wiedergabeliste
Madness
MuseTrip Switch
Nothing But ThievesBubbles
Biffy Clyro
Wiedergabeliste
Madness
MuseTrip Switch
Nothing But ThievesBubbles
Biffy ClyroBest of You
Foo Fighters
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%