60 min Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Outdoor
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Hol dir das Beste aus beiden Welten in diesem Walk + Run mit Kirsten. Nach einem 8-minütigen Warm-up folgt ein 51-minütiger Abschnitt aus Walk + Run, bevor das Training mit einem 1-minütigen Cool-down endet.
Explizit
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Mary J. Blige, Swizz Beatz
Wiedergabeliste
JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)
Voices of Fire, Pharrell WilliamsAOK
Tai VerdesAll My Life (feat. J. Cole)
Lil Durk, J. Cole
Wiedergabeliste
JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)
Voices of Fire, Pharrell WilliamsAOK
Tai VerdesAll My Life (feat. J. Cole)
Lil Durk, J. ColeMillion Dollar Bill (Kevin's Disco Mix)
Start The Party, Kevin McKay
Kursplan
Warm-up
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
Cool Down