Diese Meditation wurde für schwangere Körper angepasst und kann dir helfen, das Nervensystem neu auszurichten, dem Körper wieder Energie zuzuführen und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist, bewusst Tiefenentspannung für Mind und Körper zu erreichen.

10 min Prenatal Deep Relaxation | Peloton Meditationskurse

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