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60 min Techno Ride

60 min Techno Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Spüre den Beat und überlasse der Musik die Kontrolle, während wir unseren Ride zu einigen der größten und besten Techno-Songs absolvieren.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fred again.., New Order, Paul Kalkbrenner, The Blessed Madonna

Wiedergabeliste

  • Life Moves Fast (Extended)

    Life Moves Fast (Extended Mix)

    Layton Giordani
  • Space Raiders (Charlotte De Witte Remix)

    Space Raiders (Charlotte de Witte Remix)

    Eats Everything
  • Digging In The Crates: 2001 Vol. 1

    Crystal (Digweed & Muir Bedrock Mix)

    New Order

Wiedergabeliste

  • Life Moves Fast (Extended)

    Life Moves Fast (Extended Mix)

    Layton Giordani
  • Space Raiders (Charlotte De Witte Remix)

    Space Raiders (Charlotte de Witte Remix)

    Eats Everything
  • Digging In The Crates: 2001 Vol. 1

    Crystal (Digweed & Muir Bedrock Mix)

    New Order
  • Fade

    Fade

    Watermät

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    53 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%