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60 min My Mixtape Ride

60 min My Mixtape Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Mein Mixtape ist wieder da! Begleite Jenn Sherman, während du jede Woche zu einer neuen, legendären Themen-Playlist trainierst. Der Ride dieser Woche wird dich sicher in Schwung bringen! Worauf wartest du noch? Press Play!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kenny Loggins, Irene Cara, Lady Gaga, Queen

Wiedergabeliste

  • The Essential Bruce Springsteen

    Streets of Philadelphia (Single Edit)

    Bruce Springsteen
  • How Far I'll Go (From "Moana")

    How Far I'll Go (From "Moana")

    Alessia Cara
  • Curtain Call: The Hits

    Lose Yourself

    Eminem

Wiedergabeliste

  • The Essential Bruce Springsteen

    Streets of Philadelphia (Single Edit)

    Bruce Springsteen
  • How Far I'll Go (From "Moana")

    How Far I'll Go (From "Moana")

    Alessia Cara
  • Curtain Call: The Hits

    Lose Yourself

    Eminem
  • TikTok Summer Hits/Viral Songs

    Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)

    Kenny Loggins

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    11 Bewegungen

    53 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%