60 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Die Party fängt erst an! Begleite uns auf diesem Ride zu den süchtig machenden Beats der House-Musik.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Claptone, Peggy Gou, Mat.Joe, Ian Pooley
Wiedergabeliste
Back In The Days
COEO(It Goes Like) Nanana Edit
Peggy GouRok da House (Original Mix)
Dirt Crew
Wiedergabeliste
Back In The Days
COEO(It Goes Like) Nanana Edit
Peggy GouRok da House (Original Mix)
Dirt CrewZunder
Marek Hemmann
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%