60 min Cover to Cover Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Experience a fun Cover-to-Cover Ride with our incredible instructor, Jenn Sherman! This 60-minute class is designed to strengthen your 'Hamstrings', 'Quads', 'Glutes' and much more to an energetic pop music backdrop. A class inspired by Jenn's love for music, perfect for those wanting to enjoy their workout in a unique and entertaining way.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
U2, Katy Perry, Pearl Jam, Dave Matthews Band
Wiedergabeliste
Sweet Home Alabama
Outlaws feat. Hughie ThomassonI Heard It Through the Grapevine
Joe CockerHelter Skelter (Live)
U2
Wiedergabeliste
Sweet Home Alabama
Outlaws feat. Hughie ThomassonI Heard It Through the Grapevine
Joe CockerHelter Skelter (Live)
U2Peace Train
10,000 Maniacs
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%