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60 min Cover to Cover Ride

60 min Cover to Cover Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Experience a fun Cover-to-Cover Ride with our incredible instructor, Jenn Sherman! This 60-minute class is designed to strengthen your 'Hamstrings', 'Quads', 'Glutes' and much more to an energetic pop music backdrop. A class inspired by Jenn's love for music, perfect for those wanting to enjoy their workout in a unique and entertaining way.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

U2, Katy Perry, Pearl Jam, Dave Matthews Band

Wiedergabeliste

  • Rock Covers Rock!

    Sweet Home Alabama

    Outlaws feat. Hughie Thomasson
  • Luxury You Can Afford

    I Heard It Through the Grapevine

    Joe Cocker
  • Rattle And Hum

    Helter Skelter (Live)

    U2

Wiedergabeliste

  • Rock Covers Rock!

    Sweet Home Alabama

    Outlaws feat. Hughie Thomasson
  • Luxury You Can Afford

    I Heard It Through the Grapevine

    Joe Cocker
  • Rattle And Hum

    Helter Skelter (Live)

    U2
  • Campfire Songs: The Popular, Obscure and Unknown Recordings of 10,000 Maniacs

    Peace Train

    10,000 Maniacs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    54 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%