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60 min Climb Ride

60 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Britney Spears, Queen, Linkin Park, Aerosmith

Wiedergabeliste

  • Britney

    I Love Rock 'N' Roll

    Britney Spears
  • Appetite For Destruction

    Paradise City

    Guns N' Roses
  • Outlaw Gentlemen & Shady Ladies

    Lola Montez

    Volbeat

Wiedergabeliste

  • Britney

    I Love Rock 'N' Roll

    Britney Spears
  • Appetite For Destruction

    Paradise City

    Guns N' Roses
  • Outlaw Gentlemen & Shady Ladies

    Lola Montez

    Volbeat
  • Permission to Land

    I Believe in a Thing Called Love

    The Darkness

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    13 Bewegungen

    50 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%