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60 min Climb Ride

60 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Skrillex, Red Hot Chili Peppers, AC/DC, Metallica

Wiedergabeliste

  • The Dying Song (Time To Sing)

    The Dying Song (Time To Sing)

    Slipknot
  • To Plant a Seed

    Searching, Seeking, Reaching, Always

    We Came As Romans
  • The Path of Totality

    Get Up! (feat. Skrillex) (feat. Skrillex)

    Skrillex, Korn

Wiedergabeliste

  • The Dying Song (Time To Sing)

    The Dying Song (Time To Sing)

    Slipknot
  • To Plant a Seed

    Searching, Seeking, Reaching, Always

    We Came As Romans
  • The Path of Totality

    Get Up! (feat. Skrillex) (feat. Skrillex)

    Skrillex, Korn
  • Vices And Virtues

    Whole World's Crazy

    Art Of Dying

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    53 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%