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5 min Warm Up Ride

5 min Warm Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Der Schlüssel zur Leistungssteigerung ist eine gute Vorbereitung. Nimm dir ein paar Minuten, um deine Muskeln aufzuwärmen und deine Herzfrequenz langsam zu steigern, bevor du mit deinem Kurs beginnst.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Rudimental, John Newman

Wiedergabeliste

  • Sweetener

    breathin

    Ariana Grande
  • Home

    Feel the Love (feat. John Newman)

    Rudimental, John Newman

Wiedergabeliste

  • Sweetener

    breathin

    Ariana Grande
  • Home

    Feel the Love (feat. John Newman)

    Rudimental, John Newman

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min