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5 min Cool Down Ride

5 min Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tate McRae, Madison Beer

Wiedergabeliste

  • Make You Mine

    Make You Mine

    Madison Beer
  • exes (Regard Remix)

    exes (Regard Remix)

    Tate McRae

Wiedergabeliste

  • Make You Mine

    Make You Mine

    Madison Beer
  • exes (Regard Remix)

    exes (Regard Remix)

    Tate McRae

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%